Goji Berry Nedir?

Merhabalar 
Bu sıralar adından sıkça bahsettiren bir meyvemiz var : Goji Berry. Çin Üzümü-Kurt üzümü gibi farklı isimlerle de karşımıza çıkabilir. Kuru meyveleri çok severim hatta aktar görünce dayanamayıp  bi bakmadan geçemeyenlerdenim. İnternette dolaşırken karşıma çıktı bu meyve araştırmalarıma göre Türkiye de yeni yeni yetiştirilmeye başlamış. Aslını Malatya Pazarlarından bulabileceğiniz kilosu 104 TL olan bir meyvedir . Sadece Haziran ayında hasat edilmesinden dolayı o tarih dışında ıslak meyve olarak bulmanız imkansız diyebilirim. Ayrıca internette bir çok ünlü isim kullanılarak yapılan reklamları dikkate almanızı tavsiye etmiyorum . Çünkü çayının has rengi açık sarımsı bir renktir internet siparişlerinde ise renk kırmızılaşıyor bu da çayın içinde kimyasalın olduğunu gösterir.

Şimdi aklınızda bir soru işareti ee zayıflatıyormu gerçekten ?

Evet gerçekten zayıflatıyor tabi sağlıklı bir beslenme şekliniz varsa. Sabahları 1 çorba kaşığı goji berryi kaynatıp hem suyu hem meyvesini yiyerek tüketmeniz gerekiyor. Ama böyle yapınca da meyve kendini salıyor yumuşak ve hoş olmayan bir tad bırakıyor. Ben meyve halinde bol su tüketerek kaynatmadan kullandım.4 gün içinde 2 kilo diyebiliriz ama tekrar ekliyorum egzersiz ve düzenli beslenme olmadan asla işe yaramaz.

Meyvenin gördüğüm en önemli etkisi enerji veriyor olmasıydı. Tükettiğim gün içerisinde algılarım  daha açık ve enerjim daha fazlaydı. Bu durumda vücut hareketinizi arttırıyor. Aslında meyvenin tam olarak yaptığı yaşam kalitenizi arttırmak bu sayede daha aktif ve zinde oluyorsunuz ve vücut fazla yağı vücuttan atıyor.

...maviderki...

https://www.instagram.com/maviderki/